Aventuras de ayer y hoy…
El entrenamiento para triatlón suele ser muy demandante y muchas veces se convierte en nuestro estilo de vida. Los tiempos libres se convierten en oportunidades para entrenar y esto puede llevarnos a tener problemas en nuestras relaciones personales. Sin embargo, hay algunos afortunados que logramos combinar nuestra pasión por nuestro deporte con tiempo de calidad …
Hace ya varios meses que decidimos invertir en una carriola para correr, y créanme que ha sido una de las mejores inversiones que hemos hecho al día de hoy.
La nutrición es parte fundamental del bienestar de todas las personas, no sólo de los deportistas. Queda claro que las personas que practican algún deporte, tendrán ciertos requerimientos energéticos diferentes a los que no hacen ninguna actividad. La cantidad de nutrientes dependerá del tipo de actividad que se realice y de las condiciones fisiológicas de …
No soy un experto en nutrición, pero el post de hoy lo hago con la información que muchos profesionales en el tema me han compartido. Y es que hay gente que llega a la tienda preguntando qué es mejor si los geles, las gomitas o los frijolitos y pues, la verdad es que en términos …
Algunas veces el dolor después del entrenamiento (al siguiente día) podría desmotivarnos para poder entrenar la siguiente sesión, pero es muy importante no saltarnos días de entrenamiento.
Hay gente que sólo busca tener compañeros para entrenar sin tomar en cuenta el nivel deportivo que se tenga, hay otras personas que no les importa si entrenan solos, son muy disciplinados y pueden trabajar muy bien siguiendo las indicaciones incluso en línea. La verdad es que hay mucha variedad en los deportistas que quieren entrenar, incluso algunos ni siquiera les interesa el entrenamiento, sólo quieren la foto en el Instagram y créanme…
Con la llegada del nuevo triatlón CDMX, han surgido muchas dudas con respecto a si se podrá utilizar wetsuit o no. Aquí te aclaro todo.
