Aventuras de ayer y hoy…
Cada equipo, cada atleta, en toda disciplina deportiva busca siempre la forma de sacar el máximo provecho de sus cualidades físicas y a modo de fórmula secreta se inventan tratamientos, ejercicios y controlan dietas, pero por muy entrenado que se esté, después de una jornada de trabajo muy intenso la competición de alto rendimiento pasa factura a la musculatura.
Hemos tenido la fortuna de recibir en nuestra tienda a muchas personas que van empezando en el mundo del triatlón y suelen tener muchas dudas al respecto. Desde ¿qué bici comprar, qué traje usar? hasta ¿qué debemos comer durante la prueba o incluso cómo entrenar?
El tema del servicio de mantenimiento a nuestras bicis es un tema del que nos preguntan mucho. Pero exactamente ¿cuándo hay que hacerlo? Y si se atraviesa una competencia, ¿hay que hacerlo ANTES o DESPUÉS? Cada atleta va conociendo su bici a lo largo de los kilómetros, y es muy común que se vayan sintiendo "fallas" o desajustes con el …
Sigue leyendo "¿Debo hacer servicio de mantenimiento a mi bici ANTES o DESPUÉS de una competencia?"
El entrenamiento para triatlón suele ser muy demandante y muchas veces se convierte en nuestro estilo de vida. Los tiempos libres se convierten en oportunidades para entrenar y esto puede llevarnos a tener problemas en nuestras relaciones personales. Sin embargo, hay algunos afortunados que logramos combinar nuestra pasión por nuestro deporte con tiempo de calidad …
Es una pieza fácil de identificar y fácil de reemplazar, puedes acudir con tu mecánico de confianza en Xpert Bike para que, en caso de sufrir un percance de éste tipo, lo puedan solucionar.
Hacer el mantenimiento a tus pedales es algo muy sencillo, sólo se requiere que tengas la herramienta adecuada y un poco de grasa.
Cuando nos vamos metiendo al mundo del ciclismo y triatlón, cada día escuchamos más términos con respecto a nuestra bici y uno de ellos es el famosísimo “BIKE FIT”.
Pero... ¿Qué es un bike fit?
El Bike Fit es un procedimiento que se hace para poder ajustar tu bici a tus medidas específicas. Así es, no sólo es necesario conocer la talla del cuadro...
Pasó ya una semana del último post y lo único que puedo decirles es que esto será más complicado de lo que creí. Porque hay ciertas cosas que se pueden controlar y que de hecho sabes que pasarán, pero ¿qué pasa cuando ocurre algo que no esperabas? Y es que eso fue precisamente lo que …
Viajamos a Monterrey el sábado por la mañana, un día antes del evento, y como nuestro vuelo era el primero, (6:40am) tuvimos que estar en el aeropuerto muy temprano. No se imaginan la desmañanada que nos dimos considerando también que la noche fue muy corta debido al bebé. Hubieran visto la hazaña de todos, maletas, pañalera, carriola, equipajes para documentar, equipajes de mano, Bruno en brazos, Sam emocionada pero sin ganas de caminar mucho, en fin.
Justo hace 3 años, un 30 de marzo pero del 2014, a éstas horas me encontraba participando en una de las pruebas más desgastantes que he realizado en toda mi vida. Definitivamente fue un día que marcó mi vida y en el que aprendí muchísimo. Pude descubrir que cuando estás muy concentrado en algo durante …
