¿Feliz cumpleaños?

Así es, fue un 27 de diciembre cuando decidí abrir éste espacio para relatar historias acerca del avance de mis retos deportivos. En aquellos tiempos estaba preparándome para participar en mi primer triatlón y poco a poco llegar a convertirme en Ironman. El proceso fue bastante rápido desde mi punto de vista, ya que en …

¿Qué pasa después de los 30?

Imaginen esto: Vas a desayunar con tus amigos, te ofrecen café con leche y es entonces cuando la pregunta del mesero te hace sentido por primera vez…¿Leche entera o deslactosada? Así es amigos, aunque no lo crean, en los últimos meses he aplicado la frase “Nunca me había pasado” varias veces. Y es que aunque he tratado de tener un estilo de vida saludable, no cabe duda de que...

Productos antirozaduras.

En el mundo deportivo existe un factor importante que tenemos que considerar sobre todo cuando se trata de deportes de resistencia. Cuando sometemos al cuerpo a condiciones de esfuerzo considerables, normalmente se reacciona para poder adaptarnos. La principal condición que se altera es la parte cardiaca ya que por obvias razones, el corazón es el …

E, C y Am.

Algunos de ustedes saben que una de mis grandes pasiones es la música. Aprendí a tocar algunos instrumentos a lo largo de varios años y para mi mala fortuna, un día me di cuenta de que mi talento para ejecutar algunos de ellos, era prácticamente nulo...