Productos antirozaduras.

En el mundo deportivo existe un factor importante que tenemos que considerar sobre todo cuando se trata de deportes de resistencia. Cuando sometemos al cuerpo a condiciones de esfuerzo considerables, normalmente se reacciona para poder adaptarnos. La principal condición que se altera es la parte cardiaca ya que por obvias razones, el corazón es el …

Triatlón Valle de Bravo 2.0

...Por lo menos no me había topado con nadie que sin haber entrenado me sacara ventaja. Con este pensamiento llegué a Valle de Bravo, había estado pensando en mis tiempos y haciendo cálculos de lo que podría ser un buen resultado para mí. Sabía que “sin esfuerzo” podría quedar dentro de los primeros 30 lugares de un aproximado de 120 participantes...

Aprendiendo de los expertos.

Nuevamente prestando atención a todo lo que puedo, tratando de aprender lo más que pueda de todos. Hoy en particular tuve la oportunidad de escuchar la experiencia de Irving Pérez, unos de los máximos representantes del triatlón en México y posiblemente uno de los que estará representándonos en los próximos juegos olímpicos.

Entrenamientos con compañía

Definitivamente uno de los problemas más grandes durante la preparación para eventos de grandes distancias es el combinar tus entrenamientos con tus actividades diarias y de ahí que sea difícil poder entrenar con alguien más. Existe mucha diferencia entre entrenar solo o acompañado, todo eso lo he aprendido con el paso del tiempo. Mientras entrenaba …