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Entrenar con tu pareja.

El entrenamiento para triatlón suele ser muy demandante y muchas veces se convierte en nuestro estilo de vida. Los tiempos libres se convierten en oportunidades para entrenar y esto puede llevarnos a tener problemas en nuestras relaciones personales. Sin embargo, hay algunos afortunados que logramos combinar nuestra pasión por nuestro deporte con tiempo de calidad …

Correr con carriola.

Hace ya varios meses que decidimos invertir en una carriola para correr, y créanme que ha sido una de las mejores inversiones que hemos hecho al día de hoy.

Nutrición de calidad.

La nutrición es parte fundamental del bienestar de todas las personas, no sólo de los deportistas. Queda claro que las personas que practican algún deporte, tendrán ciertos requerimientos energéticos diferentes a los que no hacen ninguna actividad. La cantidad de nutrientes dependerá del tipo de actividad que se realice y de las condiciones fisiológicas de …